Kauj Ruam 1: Koj yuav tsum nres koj lub tsheb nyob rau hauv ib qho chaw uas muaj qhov chaw loj, uas muaj cov dej yooj yim, lub zog siv hluav taws xob, thiab qhov chaw uas haum rau kev siv lub tshuab ntxhua khaub ncaws.
Kauj Ruam 2: Muab koj cov cuab yeej siv tsheb ntxhua khaub ncaws ntau ib los ntawm ib qho, los ntawm lub tsheb ntxhua khaub ncaws, tsheb ntxhua khaub ncaws, tsheb ntxhua khaub ncaws, tsheb ntxhua khaub ncaws, thiab lwm yam. , thiab ntsaws lub hwj chim plug.
Kauj Ruam 3: Siv rab phom dej ntxuav tsheb los ntxuav tag nrho lub cev ntawm lub tsheb.Nco ntsoov ua tib zoo saib xyuas qhov sib npaug thaum ntxuav, thiab ntxuav qee cov plua plav loj ntawm lub cev ntawm lub tsheb ib los ntawm ib qho.
Kauj Ruam 4: Muab cov kua dej ntxuav tsheb thiab dej tso rau hauv lub tshuab nqus dej siab tuaj yeem txuas nrog rab phom ntxuav tsheb.Cov dej ntau dua thiab tsawg dua lub tsheb ntxuav cov kua, raug rau cov npuas dej ntau, ces txuas lub tshuab nqus dej siab rau lub tsheb ntxhua khaub ncaws, kom lub tsheb ntxhua khaub ncaws pib nkag mus rau theem ntawm cov tshuaj txau ua npuas dej.
Kauj Ruam 5: Tom qab txau cov npuas dej, peb tshem tawm lub lauj kaub uas muaj lub zog siab, txuas lub tsheb txhuam txhuam, thiab cia cov txhuam hniav tig los ntxuav tag nrho lub tsheb, kom lub ntsej muag ntawm lub tsheb tuaj yeem ntxuav tau sai.
Kauj Ruam 6: Tom qab txhuam lub tsheb, tshem lub tsheb txhuam txhuam thiab hloov nws nrog lub tshuab nqus tsev siab kom cia cov dej uas muaj lub zog siab tuaj yeem ntxuav lub npoo ntawm lub tsheb, kom lub tsheb tuaj yeem ntxuav kom huv si.
Kauj Ruam 7: Tom qab cov tshuaj tsuag tsuag tiav lawm, peb tuaj yeem siv cov phuam ntxuav tsheb los ntxuav lub tsheb, kom lub tsheb tshiab tuaj yeem nthuav tawm pem hauv ntej ntawm peb.Tom qab lub tsheb ntxuav daim ntaub so lub tsheb tiav lawm, peb cia lub tsheb qhuav lawm.Thaum lub sijhawm txheej txheem no, peb tuaj yeem qhib lub qhov rooj los ntxuav lub tsheb sab hauv nrog lub tshuab nqus tsev, kom qhov chaw sab hauv yog huv si raws li qhov chaw sab nraud.
Post lub sij hawm: Jan-10-2023